Le coaching individuel, de couple ou avec une personne dont les rapports sont difficiles permet de favoriser des changements positifs. Dans notre société actuelle qui est toujours plus « connectée », nous n’avons jamais été aussi déconnectés les uns des autres et la communication est de plus en plus compliquée. Il peut donc s’avérer utile de se faire accompagner pour y voir plus clair et avancer dans la direction souhaitée afin de se sentir en harmonie et en paix.
Il peut parfois être compliqué de sortir seul d’un schéma instauré et grâce au coaching nous pouvons favoriser la détection du blocage et mettre en place des techniques pour le modifier. Lorsque nous avons la tête dans le guidon nous ne sommes plus aptes à percevoir tous les tenants et aboutissants qui nous ont amenés à une situation chaotique et, grâce au travail de coaching, nous pouvons prendre du recul et modifier ce qui doit l’être.
Nous prenons le temps de discuter de la difficulté rencontrée et d’élaborer des moyens pour en venir à bout. Il s’agit uniquement d’un dialogue où l’accent est mis sur l’écoute, le conseil et l’accompagnement. J’apporte des conseils/recommandations ainsi que des outils concrets à mettre en place au quotidien en m’appuyant sur l’approche de la PNL (programmation neuro linguistique) et la psychologie positive.
Pour le coaching de couple, il est souvent nécessaire d’avoir une personne neutre mettant l’accent sur les ressentis des deux partenaires. Chacun pourra s’exprimer, se sentir écouté et valorisé pour permettre l’utilisation des forces respectives afin d’optimiser le potentiel du couple. Il s’agit surtout d’être guidés/encouragés pour mieux communiquer, se comprendre et conserver ou rallumer l’amour.
On pense souvent, à tort, que lorsque ça fait des années que « c’est comme ça », qu’il n’y a plus rien à faire, mais c’est totalement faux et parfois il suffit d’un tout petit rien, un minuscule changement, pour que tout se décante et évolue dans la direction désirée.
L’intervalle entre les séances est à déterminer selon les envies et besoin, mais après une séance les bienfaits se font déjà ressentir.
